中医讲究“舌”,从舌可以看出一个人的身体状况,从舌在营养不足时的变化。维生素B族缺乏与慢性舌炎有关,尤其是烟酸、核黄素、黄原酸和维生素B12。缺铁也会导致舌炎。慢性舌炎初期,可见丝状或蘑菇状乳突萎缩,然后形成光滑的舌。

  健康舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不健康舌本身的颜色应该是浅红、湿、薄、白、均匀的。舌头最宽的部分在伸出时不应超过嘴角的宽度;也不应该被认为是可爱的。舌头应该太薄而柔软。能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。

健康的舌头

  不健康的舌头有如下表现:

  1、舌质红:指比正常颜色鲜红,多为体质较热。

  2、舌质暗红:指舌质偏暗红,甚至上面还有淤点、淤斑,多为血淤之症。

  3、舌质淡:指舌头颜色失去正常的粉红,甚至有些苍白,多为虚症。

保持舌头健康

  依据舌面部位的区域分布,舌尖属心,舌中屑属脾,舌边属肝胆,所以当舌色大多是浅色,有部分是鲜红色时,就可根据其部位的不同,加以区分。例如,舌中区的红色代表脾胃的火焰,两面的红色代表心的火焰,两边的红色代表肝的火焰。淡白色挟红,常以虚火为主。红舌常见于感染性发热和某些慢性消耗性疾病,如流行性出血热、乙脑、败血症、胆囊炎、中暑性内膜炎和高热的发热期或退热期,也可在长期消耗性低热的病程中出现。干燥综合征、脱水、术后水液平衡失衡也可出现红舌。所有增加基础代谢的疾病,如甲状腺功能亢进症、高血压、糖尿病等也可使红舌。肝硬化腹水患者可引起利尿过度使用,可引起体内水分流失和血清钾减少,红舌红、干燥、干燥。红舌、肝硬化患者即将进入昏迷状态,应及早采取预防措施。

Top