1.倡导积极学习健康知识，养成健康的生活方式，自觉维护和促进自身健康，了解生灭的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，共同应对健康问题；

人工智能、大数据、生物技术等互联网技术正在经历一个快速发展的时期。它们在人口老龄化加剧、医疗费用居高不下的背景下相互碰撞，给传统医疗行业带来了前所未有的新机遇。而2020年疫情突发，进一步加速医疗健康发展进程。从投融资子行业来看，今年医疗卫生领域的投融资事件数量占据所有领域的第三位，是风险投资市场第一梯队的紧密押注。

2.注意饮食，日常生活，动静结合，安心；

3.注意个人卫生、环境卫生、食品卫生，勤洗手，勤洗澡，早晚刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用手臂或纸巾捂住口鼻；

4.无不良嗜好，不吸烟，吸烟者尽早戒烟，少喝酒，不喝酒，拒绝毒品；

5.关注并记录自身健康状况，定期健康体检；

6.积极参与无偿献血。健康成人每次献血400ml，不影响身体健康，可以帮助别人。两次献血间隔时间不少于6个月；

7.积极参加逃生与急救培训，学会基本逃生技能与急救技能；

互联网医疗将成为家庭健康的重要基础保障，“互联网+医疗”模式将逐步走向正常阶段，为建设健康中国做出巨大贡献。家庭健康产业生态圈的这个主题分支邀请了医疗和健康领域的专家来讨论互联网下健康家庭的发展。

8.发生创伤出血量较多时，立即止血、包扎；

9.不要轻易移动疑似骨折的伤员；呼吸心跳骤停的患者要进行心肺复苏；

10.发生火灾时，会拨打火警电话119，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生