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其实人和树是一样的，树适应四季，很明显。
一、春天，树的营养物质由根向枝转移；内部营养物质逐渐向外部转移。首先，长出一个芽，然后长出幼叶。二、夏季漫长，树木茂盛，营养来自户外；秋分季节，养分开始由外向内聚集，叶子变黄，开始脱落。
三、秋季秋收，分枝营养物质开始向根部生长。秋末，枝叶处于相对营养不良的状态，叶子全部脱落。四、冬季树枝上的营养物质尽量藏在根部，冬季树木完全停止生长和睡眠。
五、春夏秋收冬储是自然现象；春天气温变化，夏天热，秋天凉，冬天冷，也是自然现象。它为一切生物创造春夏秋冬的条件。如果把一个人的一生分成四个季节，那就有四个阶段：生在春天的年轻人，生在夏天的年轻人，生在秋天收获的成熟期的人，生在冬天收割的老人，这与自然界的四季很相似。
所以养生要分四季进行，春夏秋冬四季采收，冬季贮藏，可以延年益寿。顺其自然，自然就会繁荣。
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