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Mar 03,2021 Anne
保健保健日常保健小知识。
1.拉伸;2.打哈欠;3.深呼吸;4.站的远远的;5.喝温水;6.大便干净。运动关节,排出废气,增加肺活量,锻炼及保护视力,洗肠排毒,刺激胃液分泌及保护牙齿,改善中枢神经系统功能。