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Sep 07,2020 Estelle
高燃脂「碳水循环饮食法」不需节食 增肌减脂不反弹 突破减肥停济期!
减肥是女人的终身事业,但减肥往往伴随着节食这个环节,女生们都会叫苦连天,吃不饱如何有动力做运动瘦身?最近小红书便疯传名为「碳水循环饮食法」的减肥方法,不但可以轻松吃,更可以帮助增肌减脂,突破减肥停济期,最重要不易反弹!