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锻炼身体虽然好,但是过度锻炼却是健康的大忌!
Mar 05,2021 Gwendolyn

锻炼身体虽然好,但是过度锻炼却是健康的大忌!

当我每天晚上锻炼的时候,几乎可以看到一个50岁左右戴近视眼镜的中年男人。他在花园周围的水泥路上跑了800米,连续跑了十几圈。他甚至在斜坡上跑。肩带毛巾,他不时地擦汗。从他身边走过时,我听见他在喘气。我很佩服他的毅力,同时,我也为他担着心。它看上去瘦瘦的,脸色也不怎么好看,身体也不够强壮。

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