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Jan 22,2021 Susan

什么是健康？如何判断自己是否健康？

关键有五点，第一点是时间。我们上厕所大概需要三到五分钟，但是有的人上厕所时间很长，最好的时间是早上七点左右，因为是早上五点到七点，此时排便最好，此时大肠蠕动最强，最好一天上一次厕所。第二个是香蕉的形状。凳子应该是金黄色的，软硬适中，而且很有条纹，大的一个，厚的一个一个，跟香蕉一样，颜色跟香蕉一样。第...