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秋燥易伤肺 做到这四点还您肺部健康
Sep 01,2020 Victoria

秋燥易伤肺 做到这四点还您肺部健康

  秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,对于一些先天或后天患有唿吸疾病的人来说,秋天更容易复发旧疾。  中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,所以秋天养生,应以“养肺”为先,为冬天减少唿吸系统疾病打好基础。  一、饮食养肺  “燥”是秋天的主气,容易伤肺阴,多服用具...

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