分类：健康资讯

Dec 11,2020 Alexis

养生不是盲目就可以的，严格遵守这8条养生“金规”，身体健康又长寿

健康安全的生活是每个人的夙愿，而不是梦想。大多数疾病都与不良的生活习惯有关，只要及时放弃。在日常生活中，你应该严格遵循简单的养生规则，这可以让你一生健康。没有必要一味的养生。严格遵守这八条养生长寿的“黄金法则”。需掌握哪些养生规则？ 1、积极预防心血管疾病心血管疾病已经成为威胁...

Dec 09,2020 Amanda

健康驿站、健康生活

活动期间，李教授以今年的“疫情”为切入点，结合参加活动的老年人的实际情况，探讨了如何在疫情期间提高免疫力，更好地保护自己的健康。李教授从冬季气候、饮食、休息等方面进行了生动的阐述。，并纠正了对老年人保健的误解；此外，李教授还重点讲解了规律生活的重要性，教授了有效的养生方法，并现场回答了老人提出的问题...

Dec 09,2020 Josephine

健康生活，健康养生

不生气就不要生病人的情绪不稳定与负面情绪的频繁发生、身体某些功能的失衡、内脏功能的紊乱、气血循环不畅有关。所以，当你有情绪问题的时候，可能是你健康问题的反映。相辅相成，防病从情绪入手，就是不生气就不要生病。真气是阳气，储存在肾内，也就是我们所说的元气，常说伤阳气。黄帝内经中讲“阳化气，阴...

Dec 04,2020 Charlotte

健康观念与健康管理

一方面，资本在“新知识创造”和中国“核心”中的不断分配加速了“新基础设施”的生根，使中国更有信心面对贸易战后的新全球格局；另一方面，中国资本敏锐地抓住了疫情促进生活和生产方式大变革后的机遇，致力于支持与国民经济和民生密切相关的领域，如消费、医疗和教育。思想可以改变未来，而如今的观念改变世界。观念也...

Dec 04,2020 Maria

健康中国行动

每个人是自己健康的第一责任人。根据世界卫生组织的研究，个人行为和生活方式因素对健康的影响占60%。 7月15日，国家卫生健康委员会发布了《健康中国行动(2019-2030)》，旨在积极应对当前突出的健康问题，努力使人民少生病，提高生活质量，延长健康寿命。这是以较低成本实现较高健康绩效的有效策略，是解...

Dec 03,2020 Christy

健康观念与健康管理

思想可以改变未来，而如今的观念改变世界。观念也决定健康。新观念是我们改变思维、改变行为和生活习惯，这些是管理自己健康的发动机。在我们的生活中，大多数的误解都不是我们直接经历的结果，而是被过时的旧观念所束缚。因为我们没有经历过，看不到世界发生的巨大变化，不愿意接受新事物，怀念过时的所谓“传统”。这就是...

Dec 03,2020 linda

健康知识、健康饮食、健康运动

1.倡导积极学习健康知识，养成健康的生活方式，自觉维护和促进自身健康，了解生灭的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，共同应对健康问题；人工智能、大数据、生物技术等互联网技术正在经历一个快速发展的时期。它们在人口老龄化加剧、医疗费用居高不下的背景下相互碰撞，给传统医疗行业带来了前所未...

Nov 17,2020 Hellen

初冬及时养生。

鲁“顺乎自然”的养生原则，称为“自然”，即符合自然规律和人自身规律的养生原则。如“凡生之长也，顺之也”(《本生》)，以及“古之治身与天下者，必法天地也”《情欲》)等均是对“顺生”之意。吕氏在《十二纪》的六十篇文献中详细讲述了四季十二个月的气候、物象，在相应的生肖纪日、五数、五虫、五音、五味、五臭以及...