分类：食疗养生

Jan 14,2021 SHELLEY

该如何做才能养老“身”，固老“命”呢？

大多数人都知道养生的秘方，但其实他们通常都是吃有益健康的食物，以达到养生延年的效果。饮食疗法的处方很多，但为了达到强身健体的效果，首先要注意养生。让我们看看我们需要做什么。养老“身体”和“生活”，就是保持身体健康。只有保持身体健康，人的一生才能长久稳定地活着。怎样才能保养日常的身体，养活...

Jan 12,2021 Carina

便秘诊断与治疗-食疗、药物、按摩、肠道水疗仪在便秘治疗中的应用。

便秘的困扰：肛肠疾病：痔疮、肛裂、脱肛等可能加重：心脏病，高血压，肝硬化，脐疝。造成心理和精神障碍肝损伤：毒素被肝脏重新吸收，增加了肝脏作为解毒器官的负担。长期以来，男性便秘是帕金森的常事。妇女便秘更有可能造成不良后果：可能导致不孕:女性肠道长期便秘，产生异常化...

Jan 12,2021 SHELLEY

血气不足|表现+烹饪，饮食疗法很重要，请检查饮食烹饪方案。

从前冬天，观音裙子，打底裤，外边套上小棉袄。现在冬天的时候，观音一定是毛衣+羽绒服+秋裤+保暖加绒裤。由于年岁渐长，常感到手凉脚凉，所以必须保暖趁老。血气其实是很重要的问题，血气充足的人整体的人气颜色和状态都很好。例如，演艺界的陈意涵、张钧甯、娜扎、白里透红，充满活力。血气不足，整个人...

Jan 08,2021 Yvonne

食疗养生，告诉你怎么样吃的健康

食疗保健粥。边肖汇集了一些关于健康知识和日常保健的文章。今天，我给你带来食疗保健粥的内容。希望你喜欢。食疗的养生粥 1.八宝粥配料:薏米、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖。做法:将红豆、花生和薏苡洗净后，放入水中浸泡2小时后，将食材加入适量的水放入锅中煮15分钟，最后放入枣、...

Dec 02,2020 Estelle

什么是食疗养生

食疗不只是把枸杞泡在保温杯里。根据《华裔美国人智力资源现状》的统计，1978年至1994年期间，大陆学生赴美深造超过10万人，其中大部分留在美国，完成学业后成为美国人。他们不仅移居美国，而且很多人觉得只要能摆脱中国国籍，就能获得良好的经济收入和生活条件。所以我们可以看到很多人去其他欧洲国家，甚至日...

Nov 17,2020 Candice

立冬养生之食

冬天的寒冷气候会影响人体内分泌代谢，可促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，需要适当增加主食和油脂的摄入量，以保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质和脂肪，产热多、御寒最好。...

Oct 19,2020 James

这些中医食疗方法收藏起来

　　健康管理的思想由来已久，即传统医学中的“防病”。治未病思想源自距今已有两千多年历史的中医学宝典《黄帝内经》。《苏文四气神论》指出:“圣人未愈，治乱，谓之“也”。老公病成了药，乱成了治。比如一个人穿井止渴，战斗铸就的是“先治病后看病”的思想，可以说是古人对健康管理最精辟、最简单的总结，被认为是健康...

Oct 19,2020 Snowy

秋季多吃食物，清洁血管，保持健康

　　秋天来了，推荐的食物是大头菜，一种介于大头菜和卷心菜之间的特殊蔬菜品种，可以作为配菜蒸，也可以切成丝做成凉拌。膨胀的肉质球茎和幼叶大多用作可食用部分。鳞茎脆滑，清香爽口，营养丰富，适用于冷食和鲜食；嫩叶富含营养和钙，具有消食化痰的保健功能。使用适当的凉拌沙拉、炒菜和汤。在盒子里和超市里卖礼品很容...

Sep 25,2020 Allison

5个食谱，可以帮助加强你的免疫系统

香料姜黄赋予菜肴橙色色调 - 更何况，其活性成分姜黄素具有免疫支持性能。你今晚晚餐做什么有助于增强你的免疫系统吗？也许。在COVID-19时代——当强烈的免疫力至关重要时——这些信息可以赋予他们权力。免疫系统是身体的防御机制，它不知疲倦地保护我们免受细菌、病毒、寄生虫和环境毒素等物质的侵害，总部...