分类:食疗

除食疗外,中医养生还有这两大秘诀!知道的人不吃亏
Jan 21,2021 Jill

除食疗外,中医养生还有这两大秘诀!知道的人不吃亏

动物肾脏确实起着作用,但也有误解。由于肾小球细胞中维他命、矿物质含量较高,动物肾确实是一种营养丰富的食物,能促进人体对营养的吸收。

癌症患者如何增强免疫力?除了身心健康,就是食疗。
Jan 15,2021 Magical

癌症患者如何增强免疫力?除了身心健康,就是食疗。

2、香蕉:香蕉中含有一种叫生物碱的物质,能增强人的精神和信心。另外,香蕉中含有大量的色胺酸和维生素B6,可以帮助大脑分泌血清素,缓解忧郁。

4大健康食疗,让你吃到健康的身体,不妨试一试
Jan 15,2021 STACY

4大健康食疗,让你吃到健康的身体,不妨试一试

掌握正确的养生食疗方法,才能保持健康,达到养生的效果。一般来说,在食疗过程中可以适当吃莲子枣汤。许多人表现出贫血,贫血严重时头晕,四肢无力,可能出冷汗。

冬季保健养生食疗,老人和孩子是必不可少的!
Jan 14,2021 Vanessa

冬季保健养生食疗,老人和孩子是必不可少的!

最后,中医认为脐橙具有“清热降逆,清肺清胸,理气化痰,润肺”的作用。对于冬季经常咳嗽等唿吸系统问题,常吃赣南脐橙有助于生津止咳、润肺养阴(TIPS:适用于风热、燥邪、肺热等热咳嗽)。

该如何做才能养老“身”,固老“命”呢?
Jan 14,2021 SHELLEY

该如何做才能养老“身”,固老“命”呢?

大多数人都知道养生的秘方,但其实他们通常都是吃有益健康的食物,以达到养生延年的效果。饮食疗法的处方很多,但为了达到强身健体的效果,首先要注意养生。让我们看看我们需要做什么。

食疗养生,告诉你怎么样吃的健康
Jan 08,2021 Yvonne

食疗养生,告诉你怎么样吃的健康

食疗的养生粥 配料:薏米、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖。 功效:这个配方在中国流传了几千年,也是我国思想融合的体现。老人告诉我们,八宝粥具有很好的养胃润肠作用,适合春季食用。 荠菜是春季时令蔬菜,不仅富含蛋白质和10多种氨基酸,还含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等。在中医上...

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