分类：食疗养生
Sep 02,2020 Edith
适合高血压吃的10种蔬果 吃这10种蔬菜可以降压
蔬菜是大家饭桌上不能缺乏的食材。 不但出示味觉，还出示身体所必不可少的维他命和矿物。 此外，一些蔬菜有减少心率的功效。 身患血压高的盆友在用餐层面也务必十分注意哦。 高血压吃什么蔬菜比较好 1、苦瓜 苦瓜富含钾，可以有效帮助人体排泄过量的钠，帮助降低血压。同时，苦瓜粗提取物含有类似于胰岛素的物...
Sep 02,2020 Aviva
香蕉吃太多会致命？一天到底可以吃几根？
近来有群众在网络疯传香蕉食用过量会致死、给瘦肉精还可怕，农委会叮对此做回应说：“成人一天6根没问题！”除非是肾通能开差的人，不能插取过多的钾，先要避免吃太多香蕉。看来英国营养学家CatherineCollins表示，健康的人一次吃400根香蕉才有可能吃得过量的钾。拥有“香蕉王国”梦想誉的台湾，不可能...
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
