分类：蓝莓，苹果
Sep 24,2020 SAMANTHA
11 种健康的秋季食品 – 和最佳食用方式
根据美国农业部的说法，半杯蓝莓还给你超过7毫克的维生素C，这是8%的DV。这是一个胜利，因为维生素C有助于支持你的免疫系统，根据哈佛健康出版。随着气温的降低，留下夏日甜点，用浆果作为更丰盛的主菜的独特扭曲：甜馅饼水果制作出惊人的酱汁，减轻火鸡和猪肉的丰富味道。秋天的水果可能没有比苹果更受欢迎了——它...
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