分类：马甲线

Sep 08,2020 Doris

小腹要练出马甲线！小祯分享每天做这个动作，一个月就能看到线条。

小祯在FB分享最胖和现在的对比，除了身材大幅改变，腹部也从肥肚腩变成超辣马甲线，刚好今年流行露腹，问她有私藏的练腹秘诀？「我刚好前几天和朋友研究今年的露腹时尚，主要是高腰裤+短上衣，所以露出的部位是上腹，这对女孩来说是好消息，上腹的线条比下腹更好练。」她说只要每天在家做20下仰卧起坐，保证一个月马...