分类:Frederica

中医学讲究顺应时令养生,第一条是顺四时。
Mar 11,2021 Frederica

中医学讲究顺应时令养生,第一条是顺四时。

春风化雨,夏风化雨,秋水化雨,冬风化雨,这些都是历代中医总结出来的“防未病”之道。”上医防未病”,做法都在这里了!

春天养肝,夏天养心,教你一年四季如何养肝。
Mar 11,2021 Frederica

春天养肝,夏天养心,教你一年四季如何养肝。

保健不是随便的事,需要多加注意,将保健与季节相结合,是一件很好的事。四季养生要和身体各器官结合得更好,才能保持身体健康。

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