近视眼应多吃富含维生素A的食物,维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜 蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

近视眼吃什么好?如何预防

  另外还可以多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”,多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,尤其要多吃豆类食品。


  多饮茶,防止视力衰退和恢复视力,并有抗辐射的作用,茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外,减少电脑荧光屏射线的辐射危害。枸杞菊花茶对保护视力也有很大好处。


  视这个东西说能治是骗人的。要么就没有近视的人了。


  目前来说近视眼只能缓解。


  吃猪干啊,胡萝卜什么的。


  平时注意用眼。真的要非常小心才行。


  正确的用眼姿势,不要连续用眼超过一个小时。做眼保健操


  这些都是最基本的。


  我刚做了全飞秒近视激光手术,效果不错,现在两个眼睛都是1.2。


  这应该是唯一能解决近视的了。但做这个也有要注意的问题。当然如果你有兴趣可以问我。


  反正一定要注意就是了。除了手术什么办法都不能根治。真的。说能治都是骗你钱的。给我做手术的大夫是熟人,给我说过的。


  爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

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