分类:Josie
May 07,2021 Josie
引導教育孩子重視近視才是最好的預防!
養成一個良好的用眼習慣,預防近視,延緩近視發展以及速度。專家表示:近視眼不能完全治愈,父母應該做的是: 防止兒童近視眼的形成和發展。
Oct 05,2020 Josie
面对生活的压力如何正确养生
在现实生活当中,有很多的年轻人面对各种压力,虽然没有什么大疾病发生,但是身体会呈现各种亚健康状态。所以大家为了身体健康,一定要学会健康养生,应该学会正确的保健方法给身体减压。 那么想要健康养生应该怎么做呢?要怎样给身体做减法? 现在很多年轻人都手机不离手,坐在哪里都是拿着手机低着头,还有一些喜欢...
Sep 22,2020 Josie
秋分 – 二十四节气|中医师:宜养阴润燥 必饮海参银耳瘦肉汤
《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说:「秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。」按传统以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的划分法,秋分刚好是秋季的中间点,如春分般,昼夜时间长短再次相等,是反映季节变化的重要节令。秋分以后,气温逐渐降低,北半球各地昼渐短夜渐长,即所谓「白露秋分夜,一夜冷一夜」。这个时节宜...