大家好！我很高兴每个人都能看到这篇长篇文章。我冒昧地向每个人介绍了我理解的一些关于健康的简单知识。虽然它很简单，但我认为它极其重要。这篇文章写得很长，很啰嗦。然而，与大师写的天龙八部相比，它不是很长，也不是很长。对不起，我的文学风格不好，可能会让每个人看起来很累。我没有作家写的那么有组织。我只是想说什么。我希望每个人都能耐心地观看它。也许每个人读完之后都会得到一些非常有用的知识。
这篇文章不是治病的文章，我也不治病。我对治病的药从来不感兴趣。我一直对不生病的健康知识感兴趣。我不知道制药。你们生病了。我也不知道吃什么药。我只是教你如何预防疾病，不生病就不吃药。免疫力正常提高了。中药西药不能使用。我的文章讲述了尽量不生病的理论和方法。
我的文章也不是日常生活中常见的养生文章，而是平时人们接触的中医养生行业，如针灸、按摩、拔罐等养生方法，当然他们的目的也是为了身体光滑，他们用外力使筋骨皮光滑，我所说的健康知识更加基本举例来说，大家平时看到枝叶花果，我说的是树的根本，其土壤、水分、空气等最根本的东西，人们首先要做最根本的东西，如何保持健康，先像树一样管理根本，然后再谈枝叶花果，人最根本的是什么？它是食物、空气和水的基础。